Kettlebell 16 kg

kettlebell 16 kg

Naast kettlebells van 8 kg en 12 kg, kun je natuurlijk ook kiezen voor kettlebell van 16 kg. Deze kettlebell is lekker zwaar en is zeer geschikt om je training naar een hoger niveau te tillen. Bij het trainen met kettlebells is het in eerst instantie belangrijk dat je de oefeningen correct kunt uitvoeren. Als je eenmaal door hebt hoe de oefeningen uitgevoerd moeten worden, dan kun je het gewicht verhogen. Als je makkelijk 15 herhalingen doet met een kettlebell van 12 kg dan kun je overstappen op een kettlebell van 16 kg.

Vaak wordt een kettlebell van 16 kg gebruikt door mannen die wat sportervaring hebben. Ook fitte vrouwen zouden, indien 12 kg net te licht is, kunnen overstappen op 16 kg.

Kettlebell 16 KG kopen

Een kettlebell van 16 kg kun je via het internet makkelijk en snel aanschaffen. Het is echter wel belangrijk dat je de bestelling plaatst bij een goede en betrouwbare webwinkel. Voor het gemak staat hieronder een selectie.

 

Meer informatie over kettlebells en het trainen met een kettlebell vind je terug op onze kettlebell hoofdpagina.

Deel het nieuws:

Geef een reactie